人的行为总是一再重复。因此卓越不是一时的行为,而是习惯。
——亚里士多德(Aristotle)|古希腊哲学家、文艺理论家

柯维博士的《高效能人士的七个习惯》让人一看就以为是地摊成功文学的感觉,实际上确实是一本含金量不低的书,对于个人成长有很大的帮助,特别是让我们能够更好的领导自己,领导自己做正确的事,以及正确的做事。

这本书让我能够静下心来思考,从内而外的思考,更多的考虑我自己内心的感受,自己内心的各种想法,但是这本书太高屋建瓴了,我想能够完全做到并实践的人并不多。读完这本书并不能改变你的习惯,他只能帮助你思考自身,知行合一才能让你变得更加有效能,不再让别人影响情绪,反而更能接受改变,秉承着自己的价值标准,最终找到内心的平静。

在这本书中他把人类成熟模式把人分为三个阶段:依赖期,独立期,互赖期。

  • 依赖期:完成一件事情需要依赖他人的帮助,他人对自己负责
  • 独立期:自己一个人完成一件事情,自己对自己负责。
  • 互赖期:意识到很多事情不可能自己一个人完成,开始和他人合作。

个人习惯

积极主动

这一章最重要的概念就是提出来两个圈,关注圈影响圈,顾名思义,我们每天都会关注很多事情,如果关注的事情可以被我们掌握,比如工作中分配的任务,锻炼身体等属于这一类,那么就说明这部分事情在影响圈内,其余的则不能被掌握,比如股票,战争等等,这些事情可能不能被我们所左右。

看一个人的时间和精力集中于哪些事物,也能大致判断他是否积极主动,按照《影响力》这本书说的,这一步其实就是把关注圈扩大到影响圈,把自己的能量不断扩大。被动的人往往全神贯注于关注圈,抓住环境问题、他人的弱点以及超出个人能力范围的事情不放,结果越来越怨天尤人。

积极的做法应该是,由内到外自发的改变,先改变自己的个人行为,让自己变得更充实和更加有创造力,然后才能进一步去影响环境。

以终为始

这个习惯让我们朝正确的方法前进,如果我们的梯子搭错了墙,那么就算我们怕的再高都没有用。

我要成为一个什么样的人吧? 这可能是一个很复杂的问题,但是他非常有助于我们理解我们做的事情,我们需要找到一些原则来支撑我们的工作和生活,这些原则是不会随着时间变化的法则,靠着原则我们才不会在这个随波逐流的社会上迷茫。

对我而言,我的价值观也很简单:

  • 家庭第一
  • 保持健康的身体
  • 态度积极
  • 保持幽默感
  • 对他人真诚
  • 保持礼貌
  • 关注当下
  • 换位思考
  • 多请教别人
  • 多聆听少说话

要事第一

根据英语词源学,“自律(discipline)”是由“信徒(disciple)”一词衍生出来的。通常情况下,信徒指的是信奉某种哲学或者某种学说、原则、价值体系的人,他们信奉某种高尚目标或这种目标的代表人物。

换言之,如果你能够成为高效率的自我管理者,那么你的自律就是由内而外形成的,是独立意志的具体表现,你所信奉与追随的就是内在的价值观及在此基础上形成的人生要旨。有了独立意志和诚信人格,你就可以控制自己的感情、冲动以及情绪,服从这些价值观的约束。

《卓有成效的管理者》说过这一个习惯,有效的管理就是要事第一,领导者首先要决定的,就是哪些事情是重要的,管理者要做的事情就是把事务按照优先级排序,先做最重要的事情,自我管理的本质是自律和条例是对计划的实施。

经典的四象限法则

需要注意的是不要陷入第三和第四象限事务,不管是紧急的还是非紧急的他们都不是很重要的事情。

按照彼得·德鲁克(Peter Drucker)的观点,高效能人士的脑子里装的不是问题,而是机会。他们不会在各种各样的问题上浪费时间和精力,他们的思维方式是预防型的,总是能够做到防患于未然。当然,他们也有真正意义上的危机和紧急事件需要马上处理,但是这类事件的数量相对来说很少。他们能够平衡产出和产能的关系,将时间和精力集中在重要但是并不紧急的事务上,即第二象限事务,完成这些活动能够提高个人的处事能力。

通过优化第二象限的事情来减少第一象限的事情数量,比如对于工程师而言,平时做好代码review以及Unit test,那么线上出现紧急故障的概率就会大大降低。

公共习惯

接下来是是公共领域的成功三个习惯,这一部分让我们从独立期走向互赖期。
在现代生活中,人不可能单打独斗的,需要和他人进行合作。

对于大多数人而言,独立期的门槛已经够高了,独立期只是让我们发生改变的原因,向上追求必然会进入到公共领域,进一步依赖他人。

双赢思维

从长远来看,双赢是人际交往中的唯一可行的模式,不是双赢就是两败俱伤。把这个世界看做是一个合作的舞台而不是角斗场,事情并不是非此即彼的。双赢思维代表自己的心智逐渐走向成熟。

知彼解己

在表达个人观点之前,先理解别人,这是互相依赖关系中最有用的习惯。不要太过心急,要有耐心,更要尊重对方,在你能感同身受之前,人们往往不会主动吐露心声,多听少说,警惕好为人师和自以为是,因为一旦你觉得自己是对的,你就很难听进去别人的话。

统合综效

综合综效的本质是尊总差异,建立优势,弥补弱点。基本心态是:如果一个聪明人跟我的意见不同,那么对方的主张一定有我尚未体会的奥妙,值得加以了解学习。

了解了彼此,甚至还称赞彼此的差异,欣赏对方解决问题及把握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的基础,能使整体获得一加一大于二的成效。实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度(1+1=1/2),不以妥协为目标(1+1=11/2),也不仅仅止于合作(1+1=2),他们要的是创造式的合作(1+1>2)。

不断更新

习惯七就是个人产能,它保护并优化你所拥有的最重要的资产——自己。

它从四个层面更新你的天性,那就是:身体、精神、智力、社会/情感。不断更新意味着要兼顾这四种要素对自己进行投资,在这四个层面“磨刀”。

就如同锻炼身体一样,锻炼身体的优点几乎都在最后阶段产生,想要增强力量就必须等到肌肉纤维断裂,神经纤维感到疼痛,这个时候自然机制会予以过度补偿,肌肉纤维会在48小时后变得更加坚韧。

越是积极主动(习惯一),就越能在生活中有效地实施自我领导(习惯二)和管理(习惯三);
越是有效管理自己的生活(习惯三),就能从事越多的第二象限事务的更新活动(习惯七);
越能先理解别人(习惯五),就越能找到统合综效的双赢解决方案(习惯四和习惯六);
越是在培养独立性的习惯方面加以改进(习惯一、二、三),就越能在相互依赖的环境下提高效能(习惯四、五、六);

而自我更新则是强化所有这些习惯的过程(习惯七)。

谁也无法说服他人改变,因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门,不论动之以情或晓之以理,我们都不能替别人开门。–弗格森

改变只能由内而外的发生,而不能由外向内,外部只能引导,就像谚语说的,你可以把马牵到河边,但你不能强迫它喝水。

也像阿德勒的积极心理学一样,更多的时候去考虑自己能改变的事情,而不是只会怨天尤人,把所有的问题归因到原生家庭,归因于社会,归因于他人。

Reference

  1. https://weread.qq.com/web/reader/56d325907203e8a856def7fkc81322c012c81e728d9d180

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